Extáze (z řeckého ἔκστασις (ékstasis) „mimo sebe“) je subjektivní zkušenost úplného zaujetí subjektu objektem jeho vědomí. V klasické řecké literatuře se vztahuje k odstranění mysli nebo těla „z jeho obvyklého místa fungování“. [1] Úplné zaujetí objektem zájmu není běžným zážitkem. Extáze je příkladem změněného stavu vědomí charakterizovaného sníženým vědomím jiných objektů nebo úplnou absencí vědomí okolí a všeho kolem objektu. Slovo se také používá k označení jakéhokoli zvýšeného stavu vědomí nebo intenzivně příjemného zážitku. Používá se také konkrétněji k označení stavů vědomí mimořádných mentálních prostorů, které mohou být vnímány jako duchovní (tento typ extáze často nabývá podoby náboženské extáze).
Extáze je často spojována s náboženskými zážitky, ale může se vyskytnout i v sekulárních kontextech. Například lidé mohou zažít extázi při poslechu hudby, tanci nebo při účasti na sportovních akcích. Extáze může být také vyvolána užíváním drog, jako je LSD nebo MDMA.
Ačkoli extáze může být příjemným zážitkem, může být také ohromující a někdy i děsivá. Je důležité si uvědomit, že extáze není vždy pozitivní zkušenost a že může být nebezpečná, pokud je vyvolána užíváním drog.
Příznaky extáze
Příznaky extáze se mohou lišit v závislosti na jednotlivci a kontextu, ve kterém k ní dochází. Některé běžné příznaky extáze zahrnují:
Zvýšená srdeční frekvence a dýchání
Rozšířené zornice
Pocení
Třes
Pocit euforie
Ztráta zábran
Změněné vnímání času a prostoru
Duchovní nebo mystické zážitky
Příčiny extáze
Extáze může být vyvolána řadou faktorů, včetně:
Náboženské zážitky
Meditace
Tanec
Hudba
Sport
Užívání drog
Sex
Léčba extáze
Extáze obvykle nevyžaduje léčbu. Pokud však extáze způsobuje úzkost nebo jiné negativní příznaky, může být užitečná terapie.
Prevence extáze
Neexistuje žádný spolehlivý způsob, jak zabránit extázi. Existují však některé věci, které můžete udělat, abyste snížili riziko negativních zkušeností, například:
Vyhněte se užívání drog, které mohou vyvolat extázi.
Pokud zažíváte extázi, ujistěte se, že jste v bezpečném prostředí.
Pokud máte obavy z extáze, promluvte si s lékařem nebo terapeutem.