Baletní technika
Baletní technika je soubor zásad pro pohyb a tvarování lidského pohybového aparát, který se používá v baletě. Je to důležitý aspekt baletního představená, protože balet (zejména ten klasický) klade velký důraz na preciznost a provedení pohybu. Techniky nacházené v klasickém baletě tvoří ráмец pro mnoho dalších tanečních stylů, včetně jazzu a současnéh baletů.
Mezi prveky baletní techiky patří:
Držení se vztahuje k udržení hlavy, ramen a trupa v jedné linii.
Otočení je prováděno s nohami vytočenýma ven; to umožňuje čistou práci nohou, elegantní pohyby paží (port de bra), a precizní držení trupa, linie a úhly.
Dalšími prveky techniky je natahování chodidel, spouštění ramen a vytahování se, což kombinuje správnou kontrakci a zdvíhání svalů ke zlepšení otočení, posíleného držení a vylepšení kvalitativně provedených otočení.
Baletní technika je taktéž používána k vyjádření ballon, dojemu lehokosti a vzdoru proti přitažlivosti během skoků.
Technika na špičkách je ta část baletní techniky, která se zabývá tancem na špičkách plně propnutých chodidel.
Základní techniky baletní techiky se používají na celém světě, ačkoliv existuje množství drobných variací v různých stylech baletů. Spolu se stylovým odlišením tyto variace vytváří jedinečnou estetiku a fyzikalitu každého tanečního styu. Například ruský balet je známý pro své velké výskoku a dynamická otočení, zatímco italský balet je často více "plytký" a soustřeďuje se na rychlou a složité pohyby nohou.